Mis queridas lectoras, tenia muchísimo rato que nos les escribía y esta vez no tiene nada que ver con maquillaje jajaja. el 30 de marzo del 2013 me hice una promesa de bajar de peso y lo documente en un blog el cual hoy quiero compartirlo porque se que muchas mujeres sufren con este tema así como sufrí yo. Ahora después de casi 2 años puedo decir que le gane la batalla al sobrepeso y soy una persona renovada y feliz, no tanto por como veo sino como me siento en todos los aspectos. Aqui les dejo una entradita de mi blog de las mas leídas y mi blog mi batalla contra la obesidad link para las que me quieran seguir!!!, abrazos a todas.
EL CROSSFIT PARA BAJAR DE PESO???. SI SEÑOR!!! RECOMENDADO
Hola a todos, con felicidad les cuento que de todo lo que probé doy fe que lo mio es el crossfit, cuando hice la ultima entrada el 27 de Octubre de 2014 ya estaba en 58 kg y estaba feliz ( aquí una fotico)
Deje de obsesionarme con el peso y me dedique a entrenar todos los días por salud y por felicidad, ya que entendí que esto me hacia muy feliz, a Enero de 2015 me encuentro en 52kg y con un cuerpo que me encanta ver en el espejo, mas confiada y con una talla que jamas pensé volver a ver jajaja. El sábado fui a comprar ropa y estoy en talla 2 asi que se imaginaran la felicidad de pasar de una talla 8 a una dos. Mi aporte a ustedes es sean constantes, cuando vencí la inconstancia fue cuando empece a ver resultados, me comprometí conmigo a ser saludable, a cambiar hábitos y a ver este proceso con amor y disfrutarlo. El comer saludable y no vivir haciendo dietas locas, el levantarme a hacer ejercicios con el propósito de disfrutar la vida y sentirme bien eso no tiene precio!!!. Espero mi experiencia los motive a cambiar y que este 2015 sea el año de ser esa versión que siempre han querido ser y no se atreven. Les comparto la nueva yo jajaja,
